Koszyk: (pusty)
do kasy suma: 0,00 zł
Jesteś w:

Insulinooporność Szybkie Dania

insulinoopornosc-szybkie-dania.jpg
Dostępność: dostępny!
Wysyłka w: 24 godziny
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 34,99 zł 34.99
ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Feeria
Kod produktu: 9788382251944
Pin It

Opis

Insulinooporność szybkie dania

Magdalena Makarowska Dominika Musiałowska

Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych.

Jadłospisy na 3 miesiące
Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich
5 podstawowych produktów w każdym przepisie
Czas przygotowania: do 20 minut

Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście. 

Co znajdziesz w tej książce?

  • rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności
  • listę produktów, z których warto korzystać 
  • podstawowe zasady gotowania dla zabieganych
  • przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością
  • sposoby na okiełznanie głodu

"Od dawna chciałam, żeby powstała książka dla tych, którzy wiecznie żyją w niedoczasie, nie lubią spędzać w kuchni długich godzin i szukają jak najprostszych rozwiązań. Czyli dokładnie dla takich osób jak ja."
Dominika Musiałowska

"Zależało mi na pokazaniu, że zdrowe gotowanie jest łatwe i przyjemne i  dieta może być stylem życia, a nie smutną koniecznością."
Magdalena Makarowska

Dane techniczne:

Liczba stron:311

Oprawa:Miękka

Wydanie 2 Rok 2023

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Produkty powiązane

Insulinooporność w Polskiej Kuchni

Insulinooporność w Polskiej Kuchni
Insulinooporność w Polskiej Kuchni

Koniec z gotowaniem dla każdego innego obiadu! Czas na zdrową alternatywę dla dotychczasowych posiłków, która pomoże wrócić do zdrowia całej twojej rodzinie.Żyjemy w czasach nadmiaru, w czasach, w których więcej osób umiera z powodu zbyt dużej ilości jedzenia niż jego braku, a na choroby cywilizacyjne takie jak otyłość, cukrzyca, choroby sercowo-naczyniowe i autoimmunologiczne zapadają coraz młodsi ludzie. Nawet dzieci!

Cena: 34,99 zł

Insulinooporność Zdrowa Dieta i Zdrowe Życie

Insulinooporność Zdrowa Dieta i Zdrowe Życie
Insulinooporność Zdrowa Dieta i Zdrowe Życie

Nowe, poprawione i rozszerzone wydanie bestselerowego poradnika!

Tyjesz "z powietrza"? Nie możesz schudnąć, mimo diety i aktywności fizycznej? Czujesz zmęczenie, brak siły i spadek koncentracji? Od dawna bezskutecznie próbujesz zajść w ciążę?

Cena: 29,99 zł

Insulinooporność Łatwe lunchboxy

Insulinooporność Łatwe lunchboxy
Insulinooporność Łatwe lunchboxy

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych.

Cena: 30,99 zł

Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności
Słodkości w insulinooporności

Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek?
Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.

Cena: 30,49 zł

Kuchnia Wegetariańska w Malinowym Chruśniaku Henschke

Kuchnia Wegetariańska w Malinowym Chruśniaku Henschke
Kuchnia Wegetariańska w Malinowym Chruśniaku Henschke

Książka skierowana jest do wegetarian i wszystkich osób zainteresowanych samodzielnym przygotowywaniem posiłków, również wegetariańskich. „Kuchnia wegetariańska. W malinowym chruśniaku” to książka, która zawiera opisy oraz zastosowania wielu przypraw i ziół, nowatorskie przepisy kuchni zarówno europejskiej jak i azjatyckiej. Zawiera 80 przepisów na ponad 200 stronach oraz kolorowe zdjęcie każdej potrawy.

Cena: 44,99 zł

Kuchnia Wegetariańska w Malinowym Chruśniaku Henschke

Kuchnia Wegetariańska w Malinowym Chruśniaku Henschke
Kuchnia Wegetariańska w Malinowym Chruśniaku Henschke

Książka skierowana jest do wegetarian i wszystkich osób zainteresowanych samodzielnym przygotowywaniem posiłków, również wegetariańskich. „Kuchnia wegetariańska. W malinowym chruśniaku” to książka, która zawiera opisy oraz zastosowania wielu przypraw i ziół, nowatorskie przepisy kuchni zarówno europejskiej jak i azjatyckiej. Zawiera 80 przepisów na ponad 200 stronach oraz kolorowe zdjęcie każdej potrawy.

Cena: 54,99 zł

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.

Submit
Zaloguj się
Submit
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty Inpost) już od 49,99 zł.
Promocje
Niewydolność Serca Trudne Zagadnienia
Niewydolność Serca Trudne Zagadnienia

34,89 zł

Cena regularna: 44,99 zł

Najniższa cena: 44,99 zł
szt.
Niedrożność Dróg Łzowych Podstawy Diagnostyki i Leczenia
Niedrożność Dróg Łzowych Podstawy Diagnostyki i Leczenia

79,99 zł

Cena regularna: 99,89 zł

Najniższa cena: 99,89 zł
szt.
Ona On i mózg - Monika Talarowska Piotr Gałecki
Ona On i mózg - Monika Talarowska Piotr Gałecki

49,99 zł

Cena regularna: 62,99 zł

Najniższa cena: 52,99 zł
szt.
Ból Ostry i Przewlekły Optymalny Wybór Terapii.
Ból Ostry i Przewlekły Optymalny Wybór Terapii.

12,89 zł

Cena regularna: 18,49 zł

Najniższa cena: 12,89 zł
szt.
Rak Trzustki - Kompendium - Lucjana Wyrwicza
Rak Trzustki - Kompendium - Lucjana Wyrwicza

20,49 zł

Cena regularna: 28,99 zł

Najniższa cena: 28,99 zł
szt.
Schizofrenia u Kobiet - Gałecki - Medical Education
Schizofrenia u Kobiet - Gałecki - Medical Education

64,99 zł

Cena regularna: 78,99 zł

Najniższa cena: 78,99 zł
szt.
Ultrazdrowie Daniel Śliż i Artur Mamcarz
Ultrazdrowie Daniel Śliż i Artur Mamcarz

59,99 zł

Cena regularna: 69,99 zł

Najniższa cena: 69,99 zł
szt.
Chory Na Nowotwór - Interakcje Analgetyków i Leków
Chory Na Nowotwór - Interakcje Analgetyków i Leków

26,99 zł

Cena regularna: 37,99 zł

Najniższa cena: 37,99 zł
szt.
Migrena Medical Education
Migrena Medical Education

29,99 zł

Cena regularna: 41,99 zł

Najniższa cena: 47,99 zł
szt.
Psychiatria w Medycynie Dialogi Interdyscyplinarne Tom 4
Psychiatria w Medycynie Dialogi Interdyscyplinarne Tom 4

73,89 zł

Cena regularna: 98,99 zł

Najniższa cena: 98,99 zł
szt.
Okulistyka Dziecięca Kompendium Dla Lekarzy
Okulistyka Dziecięca Kompendium Dla Lekarzy

55,99 zł

Cena regularna: 77,99 zł

Najniższa cena: 77,99 zł
szt.
Emocje a Jedzenie - Agata Szulc - Medical Education
Emocje a Jedzenie - Agata Szulc - Medical Education

82,89 zł

Cena regularna: 98,99 zł

Najniższa cena: 82,89 zł
szt.
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Submit
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Rekomendacje dostarcza Ceneo.pl
Sklep internetowy Shoper.pl