Menu
Produkt dnia
Promocje
Inni lienci kupili również
Opcje przeglądania
Kategorie
Producent
Cena
-
od
do
Do grupy produktów zbożowych zalicza się: mąki, kasze, ryż, płatki, otręby, makarony, pieczywo. Ważne jest, aby były one głównym źródłem energii, dlatego powinny być składnikiem każdego posiłku.
Produkty zbożowe składają się głównie z węglowodanów złożonych, w szczególności skrobi. Zawierają w swoim składzie również białko – średnio 10–15%. W grupie tej wyróżnia się produkty pełnoziarniste (tzw. niskoprzetworzone lub z niskiego przemiału) oraz produkty wysokoprzetworzone. Produkty z pełnego ziarna, tj. kasze gruboziarniste (gryczana, jaglana, pęczak), płatki owsiane, ryż brązowy, makarony pełnoziarniste, a z pieczywa – chleb żytni pełnoziarnisty, razowy, graham lub bułki pełnoziarniste, grahamki, charakteryzują się wyższą zawartością błonnika oraz witamin z grupy B i składników mineralnych, jak: fosfor, cynk, magnez, żelazo, mangan, siarka, chlor.
Bardzo popularne są zbożowe produkty śniadaniowe (różnego rodzaju płatki zbożowe, müsli, otręby pszenne czy owsiane). Cechuje je znaczna zawartość węglowodanów złożonych i błonnika. Do niektórych producenci dodają witaminy i składniki mineralne, by podnieść wartość odżywczą. Są jednak i takie, które produkuje się z dodatkiem cukru, czekolady, miodu itp., dlatego lepiej spożywać je sporadycznie.
Wartość energetyczna
Kaloryczność produktów zbożowych zależy przede wszystkim od ich składu recepturowego, każdy dodatek np. cukru, tłuszczu zwiększy wartość energetyczną. Wśród produktów zbożowych znajdziesz te o niższej, jak i wyższej wartości energetycznej.
Kasza Jaglana Bezglutenowa 1kg Eko- Bio Planet
Kasza jaglana określana jest jako najzdrowsza ze wszystkich kasz. Jest najstarszą rośliną uprawianą przez człowieka i dostarcza naszemu organizmowi wysokiej jakości substancji odżywczych, funkcjonuje także jako podstawowy element monodiety jaglanej. Produkt ten powinniśmy włączyć do codziennego jadłospisu głównie ze względu na jej niezwykłe właściwości. Zawiera także krzem, duże ilości magnezu oraz żelaza, witaminy C oraz E.
Z czym połączyć kaszę jaglaną?
- nada się do potraw zarówno słodkich jak i słonych
- może funkcjonować jako zamiennik ziemniaków, ryżu bądź makaronu
- element owsianek czy deserów
- dodatek do zup, sałatek, warzywnych gulaszu
- na bazie ugotowanej kaszy można zrobić domowe jogurty, zaś ze zmielonej można zrobić mąkę
- odpowiednia dla osób znajdujących się na diecie bezglutenowej, wegetariańskiej lub wegańskiej
- polecana jako wprowadzenie do produktów zbożowych w diecie niemowląt
Opakowanie zawiera 1 kilogram kaszy jaglanej, którą należy przygotować posługując się instrukcjami znajdującymi się na opakowaniu. By zapobiec wchłanianiu się wilgoci, kaszę należy przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Dostępność: dostępny!
Wysyłka w: 24 godziny
Musli Proteinowe Bez Cukru Bio 450g - Allos
Ekologiczne musli to doskonała propozycja na codzienne śniadanie.
Bez dodatku cukrów.
Zawiera naturalnie występujące cukry.
Dostępność: dostępny!
Wysyłka w: 24 godziny
Popcorn Ziarno Kukurydzy Na Popcorn - Bio Planet
Ekologiczny popcorn to wyśmienita przekąska dla całej rodziny.
Dostępność: dostępny!
Wysyłka w: 24 godziny
Popcorn Ziarno Kukurydzy Na Popcorn 1Kg - Bio Planet
Miłośnicy rozmaitych przekąsek przygotowanych na seanse filmowe i nie tylko - mamy coś specjalnie dla Was!
Dostępność: dostępny!
Wysyłka w: 24 godziny
Zaloguj się
Darmowa dostawa